المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الضحك


ملاك المحبة
09-Feb-2008, 09:05 PM
اعزائي محبي الفرفشة والضحك..الضحك مفيد جدا تعالوا نشوف الفوائد...
1 يحسن من عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طرق زيادة انتاج خلايا تسمى (t-cells)المسؤله عن مقاومة العدوى....
2 يخفض نسبة الكلسترول بجسمك....
3 يحفز الجسم على انتاج (endorphins) وهو مسكن الالم الطبيعي الذي ينتجه الجسم, ويساعد على تحسين المزاج بشكل عام....
4 بعد الانتهاء من الضحك فأن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض ويخف توتر العضلات...
5 يساعد على ايجاد علاقة زوجية أكثر استقرارا...
6 يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة يك...


....الذكور يضحكون اكثر....الضحك بصوت مرتفع تتراوح بين 10 الى 15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرة حرارية وهي نفس الكمية التي توجد بقطعة شوكولاته صغيرة
ان الاجمالي سيكون كيلوغرامين كل عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا..
واستعان العلماء بعدد من الاصدقاء وقاسوا معدل حرقهم للطاقة اثناء مشاهدتهم مقتطفات كوميدية في حجرات مغلقة.. مكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب وبعد تحليل البيانات خلصوا الى ان الذكور اكثر ضحكا من الاناث واستغرت طول ضحكة احدهم 40 ثانية...


.... حكم الدين بالنكت والضحك...

حتى يكون الموضوع مكتملا لا بد ان نرى ما حكم الاسلام في ما يخص الضحك والنكت....
يقول الشيخ عبد العزيز الباز رحمه الله عن الحكم بالاسلام...
( اذا كان بحق وصدق فلا بأس به ...وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يمزح ولا يقول الا حقا أما ما كان بالكذب فلا يجوز ابدا لقول النبي صلوات الله عليه ... ويل للذي يحدث فيكذب وليضحك به القوم ويل له ثم ويل له)

احبتي بالله اتمنى لكم كل الفرح والسعادة
منقول للفائدة...:TardTongueUps::hai_bounce: