المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : " السلطة العجيبة "


بشورة
15-Mar-2008, 07:15 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أقدم لكم " السلطة العجيبة "

http://www.applebees.com/menu/images/details/OrnChkSalad_det.jpg

المقادير:

فلفل بارد ملون ( أخضر+أحمر+أصفر+برتقالي)
باذنجان
كوسه
معكرونا مختلفة الالوان
جرجير
طماطم مجفف
صنوبر
زيت زيتون
ليمون

الطريقة:

نأخذ الفلفل البارد ويقطع قطع كبير ( يشوي بالشواية او المقلاه مع قليل من زيت الزيتون).
نأخذ الباذنجان ونقطعة شرائح خفيفة ( يشوي بالشواية أو مقلاه مع قليل من زيت الزيتون).
الكوسة نفس الشئ.
نسلق المكرونه ( بس مو سلق كامل ).
الخلطة : نضع مقدار من عصير الليمون+ الصنوبر + جرجير + زيت زيتون كلهم في الخلاط ) .
نأخذ المكرونه + الباذنجان + الكوسة + الفلفل البارد ويخلط باليد جيدا وبعد ذلك تخلط معاهم الخلطة السابقة وتوضع بالثلاجة قبل يوم . وعند التقديم نقطع الجرجير ونضعه فوقه+ الطماطم المجفف .
وبث

مع خالص التحية
بشورة,,

الغمـــــام
15-Mar-2008, 08:43 PM
مشكوووره بشوره..
لكن من مقاديرها ماتصلح مع الرجيم...

قمر موتو قهر
18-Jul-2008, 07:04 PM
مشكوووووووووووووره يابشووووووووووووووووووره

http://eigup.isoc.ae/files/1717.gif (http://eigup.isoc.ae/index.php?action=viewfile&id=1717)

http://eigup.isoc.ae/files/1718.gif (http://eigup.isoc.ae/index.php?action=viewfile&id=1718)

زينوبه*
18-Jul-2008, 08:24 PM
مشكووووره بشوره حبيبتى
:03911: